Meninas, tô que tô!! Tô tão assim que não consegui parar para escrever um post, tem noção!!! Bom, vou tentar falar devagar pra não embolar nada!!!
Não sei se falei com vocês mas estou firme no propósito de ter meu corpitcho de volta, né?! Com isso a malhação continua! Sinto que tenho mudanças mas não é o suficiente!! Tá bom que 2 vezes por semana é melhor que 0, mas queria melhorar isso!! Então junto com esse meu "querer", meu acordo com a nutricionista e o personal, aumentamos isso!! Semana passada fui 3 vezes e essa semana espero conseguir ir 4! Até o dia em que eu conseguirei dizer que diferente foi aquele dia que não movimentei meu corpo! Será? Espero ansiosamente!!!
Sim, falei em Nutricionista! Achei uma que atende pelo plano com uma agenda ótima! Não é tão pertinho do trabalho mas o esforço vale a pena! Fui lá só uma vez mas curti bastante! Acho que 85% do que ela falou foram coisas que eu já sabia! O restante foi de novidades, dicas e algumas coisinhas que fazia de errado crente que estava arrasando!! Me pesei e tirei as medidas! Já deixei marcada a segunda consulta e tô doida para ver novidadas boas!!!
Marquei também minha bateria de consultas médicas! Voltei no gineco e na dermato!! O Ginecologista passou um zilhão de exames, um checkup completão!! Já fiz metade e farei a outra amanhã! A dermatologista foi para retomar o tratamento iniciado no final do ano passado! Tudo bem que não fiz quase nada do tratamento mas mesmo assim voltei lá! Até para explicar o que não funcionou, porque não fiz e etc. Estou bem confiante com ela e até agora só tenho elogios (tks Musita!!!). Estamos alinhando o tratamento de uma forma que eu faça as cosias! Sim, meu caso com a dermatologia é antiga e não adianta passar um tratamento de estrela com 23523423 cremes por dia que eu não faço! Então simplificar é a palavra! Retomei a ordem essa semana e quero ver se consigo incorporar tudo isso a minha rotina! Até porque estamos nos vendo semanalmente por conta de um tratamento de estrias que estou fazendo com ela!! Então, tenho que estar sempre bem pra não tomar "esporro", né?! rs
É isso... tô de volta e com a corda toda!!!
Beijos
5 comentários:
Rachhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh ...
Vc não sabe como eu fico feliz em saber que agora você tomou jeito e tudo está caminhando na mais perfeita ordem !!!!!
Tenho certeza de que em breve, vc estará ainda mais bonita e feliz consigo mesma !!!!!
E nada de perder o foco viu ??? Força !!!!!! VC CONSEGUE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Beijinhos !
Isso mesmo, se cuida e vamos montar nossa rede de apoio por uma vida mais saudável.
beijocs
Muito bem Rach, vai lá que tu consegue teus objetivos, não tenho a menor dúvida. Vou seguir teu exemplo e ir logo numa dermatologista... eu acabo usando cremes mas quero fazer algum tipo de tratamento pra tirar manchas...
Vais nos colocando a par do andamento, sei por experiencia própria que compratilhas ajuda muito!
Bjus
Maitê, voltei pro foco!! E vou tentar não perder ele de vista!
Danee, "a hora é eeeeeeeeeeeeeeeessa" ... Já ensaiando para o projeto Madrinha de Bateria 2013! rs
Feeeeeeeer, saudades de você por aqui!!! Tô me inspirando em você, gata!! Projeto Furinho Zero! rs
Beijosssss
adoreu seu blog!! estou seguindo! e com a saga casamentícia, também quero enxugar o corpinho com reeducação alimentar e exercícios, vamos lá!!! beijo
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Ah, comenta, vai!? É rapidinho e eu A-DO-RO!